HOME>info>ミトコンドリアの魅力とは?サプリで効果的に摂取!

何故妊活にいいのか?

ミトコンドリアは、卵子や精子の機能をサポートする補助的存在です。また、卵子には無数のミトコンドリアが含まれており、これらが妊娠を促します。それ以外にもミトコンドリアには沢山の魅力が詰まっています。

ミトコンドリアの魅力とは?サプリで効果的に摂取!

サプリメント

ミトコンドリアとオリゴ糖の魅力

【ミトコンドリア】
元々ミトコンドリアは、人の細胞に含まれる小器官です。ここで酵素といった栄養素を活用し、生活をする上で必要なエネルギーを生成します。ミトコンドリアの数が多ければ多いほど、肌、血行改善、老化防止、代謝の向上などが期待でき、さらには病気になりにくい体づくりが可能です。しかしミトコンドリアを作り出すには、ATPが非常に重要となってきます。サプリでも気軽に摂取できるでしょう。
【オリゴ糖】
オリゴ糖は単糖類のブドウ糖と、果糖がくっついて構成されています。様々な美容効果が期待できるので、オリゴ糖も昔から注目されています。

ミトコンドリアを作り出すATPとは?

男女

生命活動に必須

ATPは生命活動をする上で欠かせない物質です。私たちは普段何気なく呼吸をしていますが、その間に体や心臓を動かすためのエネルギーを生み出しています。

ATPとエネルギーの関係性

エネルギーとして蓄えたものをATP、空の物資がADPです。ATPは充電式ですが、エネルギーを消費する場合はADPに変換されます。これを食事で摂取すると、ATPはがエネルギーとして蓄積されます。また我々の体は、リン酸をくっつけたり外したりしながらエネルギーの排出と蓄積を繰り返します。これにより、細胞の働きを正しくしていきます。

ATPの生産に必要なもの

ミトコンドリアの主な仕事は、ATPを作ることです。食事から作る場合は、脂肪、糖質、タンパク質の3つが基本となります。より効率よく摂取するなら、ミトコンドリアの数を増やすサプリがいいです。長く服用することで、体にいい影響が出ていると効果を実感できます。

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